艾天活动者双臂,哪怕双臂酸痛,按摩片刻之后。
无法再继续做俯卧撑,修炼还徐缓渐进。
但艾天可不愿意浪费时间,站起来,开始扎起了马步。俯卧撑虽然也锻炼了腿部肌肉,但不多,没有双臂那般多。
但是,艾天也不可能放弃双臂的修炼,俯卧撑做不了。可以挥拳啊!在挥拳的时候,他还不断的颤动手臂和拳头。
“一。二。三……”
艾天所做的训练,马步俯卧撑,全都是最标准的,常人坚持数十个,就有些困难,如果不标准,艾天相信自己轻轻松松超越10000个俯卧撑。
不断挥拳,本浑身已经蒸干的汗水,现在再次渗透而出。
“三千八百七十四。”
这一挥拳,就又是一个小时。
“崩~~!”
而就在这时候艾天挥出的拳头时,拳头打在空中,居然发出一声响声,虽然很小,但是艾天还是注意到了。
他不由一愣,他立马再一次挥出一拳,但是却没有发出半点声响。
艾天不由邹起了眉头,这一次他没有急着挥动拳头,而是闭上眼睛回味着,刚才那一次挥动拳头时的感觉。
一秒,二秒,三秒。
“就是现在!”
那一种感觉,一出现,艾天瞬间挥出拳头。
“崩~~!”
“哈哈哈哈哈!成了!”
“震拳成了!”
不过和自己预想的有一些差别,但是能打出音爆的拳法,想来是差不了!而且现在是刚刚掌握。随着之后,不断的修炼,其威力会越来越强。关键,如果可以和鱼人空手道中的拳术结合起来,那威力,,,,哈哈!艾天不由再一次笑了起来。
有了如此大的收获,接下来的修炼,艾天就更加的疯狂了。
稍做休息的时候,艾天开始了他的晚餐,细嚼慢咽,足足享用了五人份的食物,艾天才放下食物,五瓶水也喝了三瓶,剩下两瓶,他准备放在那里,等稍后修炼之后,随时可以补偿水分。
吃饱喝足,原地慢跑热身一小时之后。
艾天蹲下马步,同时双拳不是一直平举,而是挥拳收拳。挥动着拳头,最简单的直拳。
接近两小时之后,两眼冒金星,处于缺氧的艾天,坐在地上,大口喝了半瓶水,按摩半小时双腿。
继续修炼,这一次是俯卧撑。接着是握举,最后是引体向上。
如此修炼,艾天也没心情去统计送餐多少次,他全部心神全部放在修炼之上。忘乎所以,几乎到达佛教忘我的境界。
“一万三千九百七十八。一万三千九百七十九。”
艾天艰难的做着俯卧撑,额头的青筋都凸显出来,有些恐怖,不知道过去了几天,衣服之下,艾天的身躯已经变得有些壮实起来,肌肉也变成越来越分明。
强健的体魄闪烁着宝辉,一条条如虬龙般地肌肉蕴含难以想象地力量,修长完美的体魄没有那种臃肿地肌肉,没有一丝赘肉,完全是按照黄金比例生成地强大体魄。