第202章 平图斯的魔鬼训练法

p;   潘毅适时地伸手，紧紧握住了平图斯的双手：

    “那么，欢迎你成为汉堡教练组的一员，欢迎你成为未来冠军队的一员！”

    ……

    2013年1月3日。

    汉堡俱乐部重新集结的日子。

    在所有人集合在训练场的时候，潘毅先给大家介绍了一下冬窗引进的三个新援：罗伯逊、保利尼奥和平图斯。

    然后，各项工作就开始有条不紊地开展了。

    因扎吉先带球员去做一些简单的恢复训练，而纳格尔斯曼则是把之前训练和比赛中采集的各种数据和资料提供给平图斯。

    当平图斯看到眼前那详尽的资料时，眼睛瞪得快比他的光头还要亮了。

    “好专业啊！原来伱们早已经在运用各种智能设备来监测球员数据了？”平图斯感叹道，“那我真是来对地方了。我的科学训练法，终于有真正的用武之地了！”

    而有了这些数据报告，平图斯了解起汉堡球员的情况当然也是事半功倍。

    事实上，他只用了两天时间，就差不多摸清了所有一线队球员大概的身体状况。

    然后，他就开始根据球员们位置、角色和战术作用等方面旳不同，他把球员划分为多个不同的小组，为每一个小组制定不同的训练计划。

    而到了第四天，汉堡的球员们就开始“享受”这个世界第一体能教练带来的魔鬼训练了。

    因为无论是什么小组，无论是什么样的训练计划，它们的区别大多是一些训练方法上的不同，而却都有一个共同点：那就是训练量都超级大！

    这个大，大概是什么概念呢？

    比如队内体能最好的球员，当属队长韦斯特曼了，他都顶不住。

    今天平图斯给他安排的体能训练，是一种叫做“缺氧面罩训练法”的东东。

    面罩有一个进气调节器，可以测量心率、每分钟脉搏、每个球员在最佳表现时的有氧能力等。

    而设计面罩的材料是氯丁橡胶，可以根据运动员的头部进行调整，可吸汗且清洗方便。

    它的固定也很简单，用背面魔术贴绑住即可——当然，在未来后面还可以放上一个平板来更方便地显示数据，只是这个时候暂时还没有这么先进。

    而这些设备都是在平图斯还没正式入职汉堡时，潘毅就已经根据他的需求去采购回来了。

    具体在测试时，就是让球员往返不停地高速奔跑，直到达到要求。

    这是一种模拟高强度比赛的方法，可以让球员达到身体极限，以评估每个球员的身体机能状况。

    但韦斯特曼还没跑几个来回，就已经气喘吁吁了。

    “这……这个训练太离谱了，根本不可能完成的嘛！”韦斯特曼重重摆手，埋怨道。

    “是吗？”平图斯笑了笑，却开始把设备也穿到身上，然后开始全力冲刺。

    一个来回，两个来回，三个……

    所有人都看傻了。

    这可是一个五十岁的老头啊！

    居然真的可以？

    看来对这个疯子一般的体能教练，还真的不能说什么“你行你上啊”……

    因为他真的行，真的上！

    这么一来，韦斯特曼没话讲了，而所有的球员也服了，都乖乖地按照平图斯制定的计划来训练。

    大家都是二十多岁的职业球员，没理由会输给一个小老头吧？

    而再随着日子一天天地过去，大家就更加对平图斯感到钦佩了。

    他对球员们非常“狠”，甚至连自己也不放过。

    每天早上平图斯都会提早一点来到汉堡训练场，把车停好后就开始沿着训练场的街道跑一圈。

    而这一圈的距离大概是全程9公里。

    也就是说，他每天都要跑完这9公里后才开始“折磨”汉堡球员。

    而在平常的体能训练中，平图斯也一直把“强强对话，能跑者胜”的理念灌输给球员，并根据球员当前的体能储备状况，逐步地提升训练强度。

    一开始大家都有点不适应，甚至有人都练到流泪，呕吐——比如体能困难户武磊、林志坚等人。

    但是，大家最终都坚持了下来！

    因为大家渐渐地开始相信，潘毅从意大利特地挖过来的这个体能教练，是有点东西的！

    毕竟自己的身体自己最清楚，这一段时间下来，大家明显感觉有好的变化在发生！

    当然，他们也没有办法对平图斯表达什么不满。

    因为，这个光头老头总是以身作则，总是跑在队伍的第一位！

    而对于潘毅来说，他向来不会过于插手球队的日常训练，对于他最信任的平图斯，当然也是让其放手去干。

    潘毅知道，这将会是一个先苦后甜的过程。

    前期的体能储备，必然会非常艰苦；但到了赛季中后期，平图斯的魔鬼训练法，会让汉堡爆发出强大的能量！

    正如潘毅前世的2016-2018年，平图斯将皇马众星练到哭，练到呕吐，但苦练之后，是跑动能力的增强，肌肉伤病的减少。

    在刻苦训练之后，皇马全队的体能大大提升了，并成为欧洲最能跑、肌肉伤病最少的球队之一。

    2016-17和2017-18赛季，逆转不断、绝杀成瘾的皇马也是连夺欧冠冠军。

    而在平图斯离开皇马加入国米后，国米立马又变成了意甲肌肉伤病最少、下半场抢分最多的球队。

    充沛的体能，就是国米夺得2020-21赛季意甲冠军的基石。

    所以潘毅有理由相信，汉堡在平图斯的魔鬼训练之下，也会成为这样的一支坚韧之师！

    当然，潘毅自己也是有点庆幸的。

    就是他穿越后成为的是一名教练，而不是一个球员。

    他可不想像那些可怜的球员那样，天天被折磨得口吐舌头，精疲力竭……

    ……

    在差不多10天之后，汉堡就在主场迎来了一场热身赛，对手是奥地利维也纳队。

    对手不强，汉堡的发挥也不错，最终凭借着孙兴慜和武磊在上下半场的各一个进球以2：0击败了对手。

    这场胜利不算什么，潘毅也不会放在心上。

    但让潘毅感到欣喜的是，武磊在这场比赛中的身体状况明显很不错，他首发打满了全场，而那个进球也是在85分钟后由一个长途奔涉来打进的。

    这充分说明了平图斯的体能训练已经在起到了积极的效果。

    而在这场热身赛中，潘毅也让新援罗伯逊和保利尼奥上场各踢了半场，来与队友进行实战中的磨合。

    结果也让潘毅感到满意。

    特别是保利尼奥，他似乎可以即插即用，很快就融入了汉堡的战术体系。

    在与卡塞米罗搭档后腰过程中两人配合很默契，防守上滴水不漏，保利尼奥甚至还利用一次前插的机会送出了一记直塞，助攻孙兴慜劲射得手。

    而罗伯逊可能是因为年纪还比较小的缘故，在场上显得还有点拘谨。

    但他依然还是有表现出了奔跑能力强、速度快、传中稳的特点，在防守上也是一丝不苟，可以完成教练分配给他的任务。

    两个新球员的能力也迅速得到了队友们的认可，这一段时间大家已经是打成一片，就像是多年好友般了。

    而在赛后，平图斯又根据比赛中球员的体能消耗情况，重新调整了训练计划。

    这个体能训练大师就是这样，会随时根据实际情况进行微调，毕竟训练、比赛、恢复，三者缺一不可。

    然后在这样不停地调整中，慢慢地让球队的整体状态达到巅峰。

    潘毅明白，球员状态起伏这是客观存在的，不可改变的。

    而教练组，包括体能教练，就是在遵循人体客观规律的前提下，尽可能地让球员的状态调整出来，或者说是让好的状态出现在比赛当中。

    现在有了平图斯，很显然这样的目标就更容易实现了。

    ……

    在训练和热身赛的这段时间，汉堡方面也收到了一些关于队内球员的正式报价。

    不止是对德布劳内、孙兴慜这些表现优异的主力球员。

    像扬森、曼西恩这些目前在汉堡队中上场机会比较少的球员也都有一些球队陆续提出了交易需求。

    但潘毅全部都拒绝了，只是同意把中场球员特舍租借给了杜塞尔多夫。

    这主要还是目前的后腰这个位置确实有点人员过剩了，长谷部诚、雅科波·萨拉、谢尔布雷，包括队长韦斯特曼出场顺位都在他之前，特舍实在是踢不上了。

    但潘毅还是没有卖掉他，甚至还加了一个可以随时中止租借的条款。

    目前汉堡的阵容厚度虽然有了提升，但还没富裕到可以随便放人走的地步。

    25个一线队球员，说少不少，但说多也真不算多。

    到了赛季后期，万一真有什么伤病缺人的时候，教练就痛苦了。

    所以为了以防万一，潘毅就等于是一个人都没有卖掉。

    等到了这个赛季结束，到了夏季转会窗口开启，潘毅又可以在转会市场补充人员的时候，再考虑把一些踢不上比赛的球员交易出去，这样对各方都好。

    而现在，潘毅更多的时间是放在备战上了。

    那是因为，德甲的下半赛季比赛，马上就要开始了！

    (本章完)