第三章 身体素质训练

    这个故事时间又回到梅莉雅小姐在S&M接受预备培训的日子。

    很多人可能不太理解，当个性奴啊需要甚么身体素质的训练呢？或许性奴需要进行口交的训练、叫床的训练、使用各种小玩具的训练，但是身体素质有甚么好训练的呢？像拘束部的那些妹子们，一天二十四小时有二十个小时都被拘束具拘束着一动不动，身体素质何必训练呢？

    可能大家没有意识到，被调教其实也是体力活。一个S&M的性奴，一天跟十几二十个人来上一发都是家常便饭，没有一副好身体怎么坚持得下来？就算是拘束部的女奴们，身体柔韧性不好的话许多姿势就摆不出来，那么观赏性就提高不了。所以身体素质其实对于女奴来说非常重要。

    也正因为如此，梅莉雅在S&M接受的预备培训很多时间其实都是在身体素质的训练上。

    不过话说回来，毕竟S&M的训练时培养女奴的而不是运动员的，所以梅莉雅接受的训练与一般我们理解的训练差别很大，很多更是闻所未闻。下面，我们就从梅莉雅的某天的日程来看看她都做了些甚么训练吧。

    早6：30-7：00——括约肌训练。

    经过了一个夜晚，梅莉雅的膀胱里已经充满了尿液。而前一天晚上注入小肠的水更是与一晚上消化的产物混合在一起，对梅莉雅的小肠进行压迫。在这种状态下梅莉雅是如何入睡的，我们以后再来讨论。不过一个肛门塞和一个尿道塞阻止了梅莉雅的排泄。

    一个身材姣好，身着红色皮背心与红色皮裙的美女出现了。美女的修长美腿上穿着红色的网眼丝袜，脚踩一双十五釐米的高跟鞋，令人直喷鼻血。这位就是事务部的部长赤风小姐了，她直接负责了梅莉雅的培训与训练，一大早赶来为梅莉雅进行训练。

    “呵呵，想上厠所么？”

    “呜…………呜……！”当然梅莉雅想说“要！要！”不过一个口塞阻止了她的话语。

    至于梅莉雅为甚么在睡觉的时候也被塞着嘴，四肢被拘束带束缚着，我们以后有机会再来研究。总而言之，梅莉雅自己是没办法进行排泄的。为了不影响训练，赤凤也不继续调戏梅莉雅，取下了梅莉雅下身的两个塞子。顿时梅莉雅下身前后齐发，真是壮观。

    梅莉雅愉悦地呻吟起来，不过赤凤还有许多工作要做。她把梅莉雅绑在了一个架子上，架子下方，梅莉雅下身相对的位置则是两块金属板。在梅莉雅惊恐的眼神前，赤凤把金属板所连接的电极接到了梅莉雅的乳头以及大腿根部，还有两个连接电极的小夹子直接夹在了梅莉雅的蜜穴边。

    准备就绪，赤凤拿出一个很大的注射器，吸足了水，灌到了梅莉雅的菊穴中。水不是很多，但是足以让梅莉雅发出娇喘了。如果不是口球把娇喘堵在梅莉雅口中，想必楼上的客人们都要血脉喷张了吧。

    注射完了一针筒水后，赤凤并没有给梅莉雅塞上肛门塞，而是就坐在旁边的沙发上饶有兴致地盯着梅莉雅看。梅莉雅必须自己靠自己的括约肌控制不让水流出来，否则水流到金属板上形成一个迴路，梅莉雅身上连着电极的部位就有得受了。

    这就是括约肌的训练了。如果女奴没有强健的括约肌，那么一会儿水就要流出来，那么女奴就不得不经受电刑。当然了，有人会问，如果女奴痴性十足就是想被电击呢？当然俱乐部会有别的办法训练，不过这就是商业机密暂不公佈。

    梅莉雅已经经受过一段时间训练了，所以坚持得很好，水完全没有流出来。就这样坚持30分钟也不一定做不到呢！但是赤凤又掏出了一个巨大的按摩棒，走到梅莉雅身边，不顾梅莉雅的“呜呜呜呜呜！”的抗议，塞入梅莉雅的蜜穴中。

    就是梅莉雅再经受训练，这么一刺激还是让菊穴中的水流了一点出来。顿时线路被接通，梅莉雅被电打了一点，浑身肌肉一紧。好在梅莉雅及时控制住，否则再稍微被电一会，菊穴的括约肌必然无法继续紧绷，那么水的流出就无法阻挡，电刑也没法停止，进入恶性循环了。

    不过赤凤还没有放过梅莉雅的样子。在把巨大的按摩棒插入梅莉雅的蜜穴后，赤凤居然以高频率用按摩棒开始抽chā起来。这下梅莉雅可坚持不住了，防线顿时崩溃。水从肛门中喷泄而出，接通电源电得梅莉雅浑身痉挛。直到水流光，梅莉雅的电刑才终止。

    “第一次才5分钟呢！看来训练还不够，抓紧时间多练几次吧！”

    看着赤凤兴致勃勃地抽起第二管注射器的水，梅莉雅知道，早上的训练变成处刑调教是难免的了。梅莉雅只得闭上眼睛，享受（？）自己即将迎来的电刑。

    早8：00-12：00——体能训练刚刚已经说过了，体能是女奴最重要的身体素质了。所以几乎整个上午，梅莉雅都要接受体能训练。

    训练方法很简单，就是跑步啦。不过女奴的工作环境和一般人不一样，所以这个跑步训练也很不一样。

    梅莉雅已经在跑步机上穿好训练的装束了：上身是一个紧身皮质小背心，不过很特别的在乳晕处开了洞，让梅莉雅的一双小樱桃直接可见。梅莉雅下身则只有一双黑色网眼丝袜，脚着一双17釐米的高跟鞋。鞋跟如此高以至于梅莉雅几乎只有脚尖来支撑自己的重量。

    看到梅莉雅已经做好准备了，赤凤按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始自动进行余下的“打扮”。首先是两根锁链从机器两旁伸出，銬住了梅莉雅的双脚。然后，一个金属桿从梅莉雅腰边伸出，上面的铁环卡住了梅莉雅的腰，... -->>
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